Metoda pracy
Psychoterapia Gestalt jest jednym z wiodących podejść w psychologii humanistyczno-doświadczeniowej
Podstawowym założeniem współczesnej terapii Gestalt jest to, że każdy człowiek ma w sobie potencjał rozwojowy oraz możliwość korzystnego funkcjonowania w środowisku, o ile jest świadomy tego, co dzieje się w nim i wokół niego.
Cierpienie psychiczne powstaje wówczas, gdy określone potrzeby, emocje i pragnienia pozostają poza obszarem świadomości człowieka.
Techniki pracy – oprócz autentycznych rozmów prowadzonych w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa, zwracam także uwagę na ciało, oddech, głos itp., a więc na sygnały pozawerbalne, ponieważ pracuję holistycznie, a to znaczy, że nie redukuje człowieka do pojedynczych aspektów funkcjonowania, a staram się widzieć człowieka we wszystkich wymiarach egzystencji: cielesnym, emocjonalnym, poznawczym, społecznym i duchowym.
Inne nurty – Nie zamykam się na jeden nurt psychoterapii a pracuję bardziej integracyjnie. Korzystam z osiągnięć innych nurtów takich jak poznawczo-behawioralny, psychodynamiczny czy systemowy, a także technik pracy z ciałem, oddechem, uważnością. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie holistyczne spojrzenie na emocjonalne, poznawcze i cielesne funkcjonowanie klienta. Podczas wspólnej pracy zachęcam do odczytywania komunikatów z ciała i traktowania ich jako wskazówki do zrozumienia dynamiki zgłaszanego problemu.
